Пра курсы
ГАРАДЫ :

| Тэма: Бокс

24.05.2018
СЛОЎНІК Бокс

Слоўнік да заняткаў па тэме “Бокс”

powerpoint70 СПАМПУЙЦЕ ПРЭЗЕНТАЦЫЮ POWER POINT
word70 СПАМПУЙЦЕ РАЗДАТКУ Ў WORD

Бокс

Тайскі бокс (муай-тай)

Рынг

Канаты

Кут рынга

Двубой, паядынак

Баксёрскія пальчаткі

Капа – абараняе зубы

Баец, баксёр

Спартовец, спартоўка

Трэнер

Трэніроўка, трэніравацца

Займацца

Спартовая зала

Груша (снарад)

Удары

Джэб – удар пярэдняй рукой

Крос – удар дальняй рукой

Хук – удар сагнутай рукой без замаху

Свінг – удар распрастанай рукой з замахам

Аперкот – удар знізу

Хамерфіст – ніжняя частка кулака б’е зверху ўніз

Бэкфіст – ніжняя частка кулака б’е збоку

Контрудар

Удар локцем

Абарона

Напад

Удары нагамі:

Лоукік – удар нагой па нагах (у ніжнюю частку)

Мідлкік – удар у корпус (сярэднюю частку)

Хайкік – удар у верхнюю частку (галаву)

Удары каленямі (ў скачку, з разбегу, прамы ўдар)

Клінч

Ставіць блок

Накдаўн – калі баксёр паваліўся, але суддзя не паспеў палічыць да 8 і баксёр працягнуў бой

Накаўт – фінал двубоя, калі адзін з баксёраў не можа працягваць бой

Чэмпіён, чэмпіёнскі пояс

 

http://kapli.kiev.ua

citroen berlingo

best-mining.com.ua